Howa ýuwaş-ýuwaşdan sowap barýarka, adam bedeniniň häsiýetleri tomusda yssy we gurakdan güýzde we gyşda sowuklyga üýtgeýär.Güýz we gyş möwsümlerinde çaý içmegi halaýan dostlara ajaýyp gök çaýy aşgazany iýmitlendirýän gara çaý bilen çalyşmak maslahat berilýär.
Güýzde we gyşda, temperatura düýpgöter peselende, sowuk erbetlik adamlara hüjüm edýär, adam bedeniniň fiziologiki funksiýalary peselýär, bedeniň fiziologiki işjeňligi gadagan edilýär.Bu wagt gara çaý içmek ýerliklidir.
Gara çaý süýji we ýyly bolup, adam bedeniniň ýangyç energiýasyny iýmitlendirip biler.Gara çaý bedeni iýmitlendirip, belok we şekere baý bolan yang qi iýmitlendirip, ýylylygy döredip, garny gyzdyryp, bedeniň sowuga garşy durmak ukybyny ýokarlandyryp, iýmit siňdirişe we ýagy aýryp bilýän beloga baýdyr.Gara çaýdaky kofein, witaminler, aminokislotalar we fosfolipidler adam bedenine ýag çalşygyny siňdirmäge we kadalaşdyrmaga kömek edýär.Kofeniň gyjyndyryjy täsiri aşgazan suwunyň bölünip çykmagyny artdyryp, iýmit siňdirişine kömek edip biler.
Iş wagty: 26-2022-nji sentýabr
