Adamlaryň durmuşynyň depgininiň çaltlaşmagy bilen, däp bolan “sowuk demlemek usuly” çaý içmek usuly meşhur boldy, esasanam tomusda köp adam çaý taýýarlamak üçin “sowuk demlemek usulyny” ulanýar. diňe bir amatly bolman, eýsem ýylylygy täzeleýär we çykarýar.
Sowuk demlemek, ýagny çaý ýapraklaryny sowuk suw bilen demlemek, çaý demlemegiň adaty usulyny ýoýup biler.
Sowuk demlemegiň usulynyň peýdalary
Peýdaly peýdaly maddalary saklaň
Çaý 700-den gowrak madda baý we ýokumlylygy ýokary, ýöne gaýnag suw demlenenden soň köp iýmit ýok edilýär.Soňky ýyllarda çaý hünärmenleri diňe bir çaýyň tagamyny saklamak bilen çäklenmän, çaýyň ýokumly maddalaryny saklamak ýaly goşa meseläni çözmek üçin dürli usullary synap gördüler.Sowuk demlemek çaýy üstünlikli usullaryň biridir.
Cancer Düwnük keseline garşy täsiri ajaýyp
Gyzgyn suw demlenende, gandaky şekeriň peselmegine täsir edýän çaýdaky polisakaridler gaty ýok ediler we gyzgyn suw çaýda teofillini we kofeni aňsatlyk bilen demläp biler, bu bolsa ganyň şekeriniň peselmegine kömek etmeýär.Çaýdaky polisakaridleri doly demlemek üçin sowuk suwda çaý demlemek üçin köp wagt gerek, bu süýji keseli üçin has gowy kömekçi bejergä täsir edýär.
Sleep Uky täsir etmeýär
Çaýdaky kofein belli bir güýçlendiriji täsir edýär, bu köp adamyň gije çaý içeninden soň ukusyzlygynyň möhüm sebäbi.Gök çaý sowuk suwda 4-8 sagat demlenende, peýdaly kateşinleri netijeli demläp bolýar, kofein bolsa 1/2-den az.Bu demlemek usuly kofeniň bölünip çykmagyny azaldyp biler we aşgazana zyýan bermez.Bu uky täsir etmeýär, şonuň üçin duýgur fiziki ýa-da aşgazan sowuklygy bolan adamlar üçin amatlydyr.
Sowuk demlemek çaýyny taýýarlamak üçin üç ädim.
1 Çaý, sowuk gaýnadylan suw (ýa-da mineral suw), aýna käse ýa-da beýleki gaplar taýýarlaň.
2 Suwuň çaý ýapraklaryna bolan gatnaşygy takmynan 50 ml-den 1 grama çenli.Bu gatnaşygy iň gowy tagamy bar.Elbetde, tagamyňyza görä köpeldip ýa-da azaldyp bilersiňiz.
3 2-6 sagat otag temperaturasynda duranyňyzdan soň, içmek üçin çaý çorbasyny guýup bilersiňiz.Çaý süýji we lezzetli bolýar (ýa-da çaý ýapraklaryny süzüň we sowadyjydan öň sowadyja salyň).Gök çaýyň has gysga wagty bar we 2 sagadyň dowamynda dadyp görýär, uzyn çaý we ak çaýyň has köp wagty bar.
Iş wagty: Iýun-28-2021
